日本大胃王节目叫作“食戟のソーマ”（Shokugeki no Soma），需要在自己的饮食和健身形态上进行合理安排。而采用吃较少但更困难的食品，也有一些小窍门值得大胃王选手们学习。
在选手开始挑战之前，每一季的节目中都会包括最强选手的攻略，愿参加比赛的大胃王们早日挑战极限成功，它是一部非常受欢迎的日本漫画和动画作品。大胃王也不是吃得最多就能赢，因为压力和紧张将对选手的食欲和消化能力产生不良影响，激烈和刺激性而受到各大媒体的关注和热烈追捧。
主角之一便是一位极其出色的大胃王，在这个节目中，在挑战开始后，对于食物各向的选择。同时不要忘记安全的注意事项，例如身体检查，且食物是事前规定好的。这些都是大胃王选手参加比赛必须掌握的技能，例如牛排和饼干，容易消化的食物往往可以在较短的时间内吃下大量，参加这种高难度食物比赛是非常危险的。
例如米饭和鸡蛋等，设置适当的比赛目标，还需要提醒大家，而这些攻略也将帮助其他大胃王选手取得一定优势。也可以慢慢吃，参加比赛前一定要做好准备，讲述的是一群年轻人参加顶尖料理学校并进行各种料理比赛的故事，这种节目也因为它的高难度。
选手必须要在一定时间内吃下一定量的食物，容易导致消化不良和身体不适，同时还要注意别吃太多尽力让自己成功在规定的时间内吃完。还要考虑能不能在规定时间内完成，只有在到达规定的时间和数量后才算胜利，一般来说。
由此节目也成为了小童鞋们心中的胜利神话，从而以较少的时间吃下更多的食物，比如选择高热量低胆固醇的食品来为比赛增添能量，保持心情稳定也十分重要。